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医生:它是血管的清道夫,泡水喝,或对降血压、防血栓

发布日期:2020-09-13 02:33   来源:未知   阅读:

1.苦荞茶

其实,高血压、高血脂与血栓是密切相关的。很多诸如脑血栓、动脉粥样硬化等心脑血管疾病,都是“三高”疾病的并发症。尤其是在冬夏两季,更是心脑血管疾病的高发季。

很多注重养生的朋友对苦丁茶不会陌生。苦丁茶“味如其名”,茶水较苦,但就是因为其独的苦味,苦丁茶还有一大群“粉丝”。其实,苦丁茶中含有一种叫做阿克苷的物质,这种物质对降低我们体内的血脂与胆固醇含量有奇效。

读到这里,相信各位朋友都了解了这两种血管“清道夫”。瑶妈建议广大中老年朋友,可以在生活中适量饮用以上两种茶,相信它们会对您的高血压、高血脂、血栓等病情有一定帮助。

针对以上种种,瑶妈想说,高血压、血栓等疾病固然可怕,但其实只要我们注意规范自己的生活习惯,并科学利用一些有利于自己身体血压情况、血管健康的养生方法,还是有可能让我们的身体远离高血压、血栓等中老年疾病的困扰的。

可能很多不了解苦荞茶的朋友,在看到苦荞茶的名字时,会在自己潜意识中认为这种茶很“苦”。实则恰恰相反,苦荞茶泡开来之后,其茶气清香、茶水往往还带着一丝甘甜。

2.苦丁茶

很好理解,冬天外界气温低,将可能造成血管收缩异常;夏天外界炎热,将有可能导致血管舒张异常。血管收缩异常与舒张异常,将会大大提升心脑血管疾病的发病率。

在我国,中老年人是高血压、高血脂、血栓、脑梗等疾病的高发人群。这些疾病时刻威胁着广大终老年朋友的身体健康,严重降低了他们的生活质量,九龙心论坛精选资料

但是,在中医上,苦丁茶性属寒,所以即使它具有很好的养生功效,我们也要适量饮用。正常情况下,一个人一天一到两杯,是完全没有问题的。

就此问题,瑶妈特地去咨询了一位资深的心血管医生,医生说出了这些非药物的养生品,它们可能在一定程度上充当我们血管的“清道夫”,为我们降血压、清血管。

医生:它是血管的清道夫,泡水喝,或对降血压、防血栓有帮助

随着我们生活水平的迅速提高,我们身边的心脑血管疾病患者也越来越多。有研究表明,近几年,我国心脑血管疾病患者的人数增长迅速,甚至还呈现出明显的年轻化趋势。

在药理学上,苦荞茶中富含丰富的烟酸与芦丁等物质,具有降血压、降血脂、降低胆固醇、防血栓、排毒养颜等功效。因此,苦荞茶也被很多朋友成为血管“清道夫”。瑶妈建议有条件的朋友可以尝试喝一些苦荞茶,相信它会给您的身体带来很多好处。

这里是瑶妈健康指南,本期的养生保健知识就分享到这,如果您感觉这篇文章对您有帮助,别忘了分享给自己的亲人朋友,让我们一起向健康大步迈进,大家下期再会!

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